Sport- und Musikbühne
Neu 2026 · Ebene 2, Ostbereich · Nur vor Ort
Starre war gestern.
Es gibt diesen Moment. Den kennen viele, die irgendwann im Leben mit einer Sehbehinderung, Blindheit oder einer anderen Behinderung konfrontiert wurden – ob plötzlich oder schleichend. Ein Moment, in dem man innerlich anhält. In dem man nicht mehr sicher ist, was noch geht. Was noch erlaubt ist. Was der eigene Körper noch kann – oder darf.
Dieser Moment ist menschlich. Aber er muss nicht das letzte Wort haben.
Die Sport- und Musikbühne ist unsere Antwort darauf. Kein Leistungssport, kein Wettkampf, kein Publikum, das zuschaut und bewertet. Sondern ein Raum, in dem man einfach mal etwas ausprobiert. Vielleicht zum ersten Mal seit langer Zeit. Vielleicht zum allerersten Mal überhaupt.
Was dich erwartet
Qigong. Judo. Squaredance. Und noch mehr – auf der Sport- und Musikbühne wechseln sich Angebote ab, die eines gemeinsam haben: Sie laden ein, ohne zu fordern.
Du musst kein Vorwissen mitbringen. Keine besondere Fitness. Keine Erfahrung. Du musst nur da sein – und neugierig genug sein, um mitzumachen. Den Rest erledigt die Bühne.
Warum du hier keine Kamera siehst
Ganz ehrlich? Zum einen wollen wir unser nagelneues Equipment schützen – wir wissen noch nicht, wie wild es hier zugeht.
Aber vor allem: Wer weiß, dass eine Kamera läuft, denkt zweimal nach, bevor er tanzt, fällt, lacht oder einfach mal etwas Neues wagt. Und genau dieses Zögern wollen wir nicht. Die Sport- und Musikbühne ist eine kamerafreie Zone – damit du dich ausprobieren kannst, ohne dich zu erklären. Ohne Aufzeichnung. Ohne Publikum jenseits des Raumes. Nur du, die anderen Teilnehmenden – und eine Menge Möglichkeiten
Gut vorbereitet ist gut dabei
Die Sport- und Musikbühne ist ein abgeschlossener Raum – die Tür steht aber den ganzen Tag offen. Du kannst jederzeit rein, raus, zuschauen, zuhören oder einfach kurz reinschnuppern. Kein Ticket, kein fester Platz, kein Muss.
Wer aktiv mitmachen möchte: Für viele Angebote reicht, was du gerade anhast. Beim Squaredance zum Beispiel tanzt du einfach so mit – bequeme Schuhe, fertig.
Nur bei Angeboten auf dem Boden – wie Judo oder Qigong – bitte an Stoppersocken oder saubere Socken denken. Eine Umkleide gibt es vor Ort nicht, aber für die meisten Kurse brauchst du sie schlicht nicht.
Bitte beachten:
Barfuß ist auf der gesamten Fläche der Sport- und Musikbühne aus Hygienegründen nicht gestattet.
Und eine Flasche Wasser? Immer eine gute Idee.
Was steht auf dem Programm?
Qigong, Judo, Squaredance – und was noch? Das aktuelle Programm der Sport- und Musikbühne findest du hier:
Schau rein, such dir etwas aus – oder komm einfach vorbei und lass dich überraschen.